Selecteer een pagina

Relatie tussen darmen en hersenen..

Darmen en hersenen gebruiken dezelfde stof, nl serotonine, om te communiceren met elkaar. Mensen met depressie hebben vaak te kort aan deze stof. Depressiviteit zou dus best kunnen komen door de slechte darmfunctie, ipv dat er iets mis is in de hersenen. Autistische...

“Ik let zo goed op wat ik eet, toch val ik geen gram af“

Advies nummer 1: weegschaal buiten ?? ✨ koopt een lintmeter ✨ 1 meet moment per maand ✨ weet wat je eet ✨ zet kleine stappen ✨ geduld :je kwam ook niet in 1 keer bij ✨ laat je goed begeleiden Begeleiding is nodig, zeker als het over koolhydraat arm, keto of periodiek...

Gevangenen zijn in je eigen leven

Moeilijkheden overkomt iedereen, daar kunnen we niets aan veranderen. Als je kijkt naar je geboorteakte staat daar dan op dat je leven gemakkelijk zal zijn ? Neen idd. ? Maar wat blijk dat heel veel mensen blijven vastzitten in een trauma of verdriet en zijn daardoor...