Selecteer een pagina

Advies nummer 1: weegschaal buiten ??

✨ koopt een lintmeter
✨ 1 meet moment per maand
✨ weet wat je eet
✨ zet kleine stappen
✨ geduld :je kwam ook niet in 1 keer bij
✨ laat je goed begeleiden

Begeleiding is nodig, zeker als het over koolhydraat arm, keto of periodiek vasten gaat.